Merhaba hocam bende uzun süre kabızlık sonucu makat çatlağı ve yırtılması oldu kremlerle geçti ama ameliyat olunulmazsa her sene bu tekrar oluyormuş ne kadar doğru acaba ? Bide yediklerime ve herşeye dikkat ettiğim sürece kabızlık sorununun önüne geçemiyorum ?