Ýleri derecede kabýzlýk için çözüm
Korhan Hocam merhabalar,
Internette yaptigim arastirmalar sonucunda size ulastim ve durumumu anlatmak istiyorum. Cok fazla mesaj vardir ve cok zamaninizi almayim diye size ozet bilgiyi bastan vermek isterim.
Ben ileri derecede kabizlikla bogusan biriyim. 2.5 yil once tup mide ameliyati oldum. 1 yil once karin+bacak, 6 ay once de meme+kol estetigi ameliyatlarini oldum. 1.5 aya yakindir idrarim koyu renkte. 6 aydir midemde yanma var. Mide koruyucumu icmedigimde midem yaniyor ve genzime aci su geliyor. Ne yazik ki ……………………………. denen ilacin bagimlisi oldum. 3 gun tuvalete cikmiyorum, 3uncu gun aksam 10 tane …………………………….’i icince tuvalete cikabiliyorum. Ilaci daha az sayida aldigimda kesinlikle ise yaramiyor. (Eskiden yariyordu ama artik yaramiyor.) Bagsaklari sasirtayim diye ……………………………., ……………………………. (……………………………. hastanesindeki dahiliye dr.u vermisti) ictim, onlarla hic cikamadim tuvalete. …………………………….i fazla alinca cikiyorum tuvalete, iyi de sonunda artik bobreklerim felaket derecede agrimaya basladi. ……………………………. nin probiyotik tozunu ve cigneme hapini 4 aya yakin kullandim. Sonuc husran. 3 haftadir da kati bir sey yedikten sonra midem agriyor kisa bir sure. Kan degerlerimle ilgili size bir seyler de soylemek isterim. Mide op.undan sonar neredeyse ayda 1 defa kan degerlerime bakildi, sonrasinda daha seyreklesti ama tum degerlerim normal sinirlarda cikiyor. Sadece hdl/ldl/total kolesterol degerlerim hep yuksek (2 senedir boyle), ama onlar da ust sinirin biraz ustundeki degerlerde cikiyor.
Isin ozeti bu. Bana yardimci olabileceginize inaniyorsaniz lutfen soyleyin, cunku son umudum sizsiniz. Benim tembel barsaklari kendine getirebilecegimize dair bir kucuk umut isigi varsa kosa kosa gelicem size. Cunku bende durumlar cok kotu frown ifade simgesi. Eger zamaniniz varsa ve asagiya yazdiklarimi da okursaniz sevinirim. Uzun uzun yaziyorum durumumu.
2012 yili sonunda morbid obez olmam sebebiyle Ankara’dan Istanbula gittim ve tup mide ameliyati oldum. Op.karari alma kilom 122 idi (Haziran 2012). Op.a 110la girdim (Kasim 2012. Et buldum yedim, ot buldum yedim. 4 ayda 12 kilo verdim.) Op.un 6. ayinda 78 kiloyu gordum ve kabizlik sorunu yasamaya basladigim icin op.umu yapan doktorum (…………………………….) tarafindan bana bitkisel diye ……………………………. kullanmam kisa bir sureligine, gunde 2 tane olacak sekilde onerildi. Tup mide op.unun 1. yil kontrolunde 74 kiloydum. Ancak gecen 6 ay boyunca kabizligim devam ettigi icin ……………………………. kullanmaya devam ettim. 2013 Kasim-Aralik ve 2014 Ocak ayinda yememe iyice dikkat edip 67 kiloya dustum. Bu sureler boyunca ……………………………. i 3-4 gunde bir 4 tane olacak sekilde kullanmaya basladim.
2014 Nisan ayinda da 67 kiloyla ust bacak germe ve karin germe op.larini gecirdim. Op.u yapan ……………………………. 1.5 kilo deri ve yag aldigini soylemisti ama ne yazik ki ben hastaneden 65.5 kilo olarak degil, odemle 74 kilo olarak ciktim. Neyse ki devamindaki sure icinde 67 ye geri dustum. 2014 yazinda calistigim sirket beni arazi calismalarina yolladi ve ben diyetimi bozdum. O donem 68-69 arasi gidip gelmeye basladim. Bu arada ……………………………. sayisi da 6 yi buldu. Ekim ayinda ……………………………. Hastanesi’nde ……………………………. Hoca’ya gittim. Kolonoskopimi ve endoskopimi yapti. “Reflu baslangici var. Barsaklarda bi sorun yok.” dedi. 2014 Kasim ayi sonunda kol germe ve gogus diklestirme ameliyatina girmeden once kendi tartim 68.5 gosterdi. Aslinda bu son ameliyatta karnim bir daha gerildi, 2 cm kalinliginda bir serit cikarildi ve 400 gr kadar da yag alindi. Yani 3 ameliyati tek seansta oldum ve tahmin edersiniz ki cok fazla agrim oldu. ……………………………. sayisi da 8 e cikti o donem. Cunku 3 gun tuvalete cikmayinca karnim sisiyor ve karin dikislerim agriyordu.
Asil o son gecirdigim estetik op.dan sonra ipler koptu bende. Raporluyum yatiyorum, kilo almiyim diye yedigime ictigime cok dikkat ettim guya ama 2015 Mart ayi basinda 70 kiloyu gorunce, spor merkezine gitmeye basladim. Hatta oradaki hocalardan biriyle anlastim. 2,5 aydir haftada ortalama 3 gun gunde 2 saat calisiyorum. (20 dakika yuruyus, ardýndan stretching yapiyorum. Sonrasinda aletlerde sirt/kol/bacak ve yerde karin calisiyorum. Devaminda 20 dakika eliptik bisiklette calisip tekrar streching yapip bitiriyorum.) ……………………………. hocamin birlikte calistigi bir bariatri diyetisyeni var, ……………………………. hanim. Onun bana verdigi diyete de dikkat etmeye calisiyorum. Sporda deli gibi terliyorum, yoruluyorum, 2lt den daha fazla su icmeye basladim her gun amaaaaaa frown ifade simgesi ben 72-73 kilo oldum. Cunku spordan sonra acikip cok fazla sey atistiriyorum. Spordaki hareketlilikten barsaklar ne yazik ki harekete gecmediler. Oyle bir umudum vardi.
Dahasi da var, Ekim ayinda ki kolonoskopiden sonra probiyotik tozlar verilmisti, ne o tozlar, ne activialar ne de yumusak gidalar hicbiri cozum olmadi benim kabizligima. 3 gun cikamiyorum. Karin dikislerim de agrimaya baslayinca, dayanamayip 3ucu gunun aksami artik 10 ……………………………. icince tuvalete cikabiliyorum. Mesela aksam 73tum. Simdi 71.5. Isin ilginc tarafi ictigim su da cikmiyor benden gibi gelmeye basladi. Cok az cise cikiyorum.
Hocam cok uzun oldu biliyorum ama bende durum boyle. Deidigim gibi kosa kosa size gelmeye hazirim. Sizden haber bekliyorum. Iyi calismalar dilerim.
……………………………………………………………………..
|